Хилок

Забайкальский край

!
Сегодня


Погода сейчас в городе:

Яндекс.Погода

******* Свежий номер газеты *******

Магнитные бури в апреле 2023, как улучшить состояние организма в эти дни

geomagn buriЧереду новые геомагнитных ударов предстоит нам переживать в течение всего апреля (сайт ПРОНЕДРА). Неблагоприятных дней будет немало, а значит, следует позаботиться о своем здоровье.

Какой силы магнитная буря будет 2 апреля 2023 года
Журналисты pronedra.ru публикуют почасовый прогноз ударов магнитной бури на 2 апреля 2023 года. В течение дня сила геомагнитной активности будет составлять:

3 балла – с 00:00 до 09:00;

2 балла – с 09:00 до 00:00.

Обстановку можно назвать относительно стабильной. Аналогичным будет и атмосферное давление:

743 мм рт.ст. – с 00:00 до 09:00;

744 мм рт.ст. – с 09:00 до 00:00.

Самые опасные дни геомагнитной активности в апреле 2023 года


Магнитная буря в начале апреля 2023 года чрезмерно активная из-за образованного на Солнце темного пятна огромных размеров. Оно в 20 раз больше диаметра Земли. К нашей планете направлен выброс плазмы: его скорость равна 700 км/с. Проникнув в магнитосферу Земли, выброс плазмы спровоцирует еще более сильные колебания. Самыми опасными днями геомагнитной активности в этом месяце будут:

1 апреля – 4-балльные удары бури;

10 апреля — 4-балльные удары бури;

11 апреля — 4-балльные удары бури;

15 апреля — 3-балльные удары бури;

16 апреля — 4-балльные удары бури;

17 апреля — 3-балльные удары бури;

18 апреля — 4-балльные удары бури;

20 апреля — 5-балльные удары бури;

21 апреля — 5-балльные удары бури;

25 апреля — 4-балльные удары бури;

27 апреля — 4-балльные удары бури.

Как улучшить состояние организма в дни высокой геомагнитной активности
Невозможно избежать влияния геомагнитной активности на организм. Но можно принять простые меры, чтобы улучшить состояние здоровья. К примеру, путем:

- снижения физических нагрузок;

- проветривания помещений;
- избегания закрытых пространств;
- выполнения гимнастических упражнений;
- пробежки, полноценного завтрака;
- контрастного душа;
- частых и долгих прогулок на природе;
- привития полезных привычек;
- обогащения рациона питания качественными продуктами;
- отказа от фастфудов, уличной еды;
- сохранения водного баланса;
- отказа от крепких бодрящих напитков;
- выполнения зарядки, медитации;
- предотвращения стрессов, нагрузок на нервную систему;
- сохранения хорошего настроения;
- отказа от гаджетов;
- ограничения себя от плохих новостей;
- качественного сна;
- своевременного планирования дня;
- предотвращения новых знакомств, сомнительных дел;
- приема назначенных врачом витаминов и лекарств;
- преодоления депрессивного, апатичного состояния;
- проработки страхов, фобий;
- борьбы с тревожностью, злостью;
- подавлением агрессии;
- проработки психологических проблем.

 

pronedra.ru

Популярное


В марте в рамках ежегодной акции специалисты отдела по подбору персонала провели традиционный выездной цикл в городах и поселках Забайкальского края. ...
27.03.2023 10:28
В 2023 году в Забайкальском крае планируют отремонтировать семь мостов и путепроводов. Работы выполнят в рамках нацпроекта «Безопасные качественные до...
01.04.2023 07:51
С 28 марта в 25 районах Забайкалья вводится особый противопожарный режим. Соответствующее постановление подписал глава региона Александр Осипов. ...
28.03.2024 13:19
  Все современные тепловозы и электровозы обладают большой мощностью, достаточной для вождения тяжеловесных грузовых поездов и пассажирских по...
02.03.2020 03:04
11-12 февраля 2024 года в г. Чита прошел Кубок Федерации кикбоксинга Забайкальского края по кикбоксингу WKU в дисциплине "Лайт-контакт" и " Поинтфайти...
27.02.2024 01:15
Известные скульпторы и художники приедут в ленд-арт парк «Тужи» в Хилокском районе на арт-фестиваль летом 2023 года, сообщалось на сайте Министерства ...
28.01.2023 07:25

Поделиться в соцсетях

Случайный анекдот

anek41.jpg

Copyright © 2024. All Rights Reserved.


Информационно-развлекательный сайт города Хилок. 16+
Majordomo.ru - надёжный хостинг Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика