Хилок

Забайкальский край

!
Сегодня

Яндекс.Погода

Курсы валют на Банкир.Ру
Все новости дня
(обновление - 15 минут)

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

Как смартфоны влияют на память человека

smartfon

ВРАЧ СОВЕТУЕТ

Её можно улучшить благодаря ежедневным тренировкам.

Использование смартфонов негативно отражается на памяти человека, снижая функцию запоминания. Однако этот процесс обратим, рассказала врач-терапевт Олеся Набокова.
— Съёмка фотографий на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в Интернете вызывают проблемы с запоминанием, — приводит её слова агентство "Прайм".
Также, отметила Набокова, исследования указывают на то, что свободный доступ к информации ухудшает способность запоминать факты.
С этим дефектом люди сталкиваются на несколько десятилетий раньше, чем предусмотрено природой.
Терапевт добавила, что у активно пользующихся смартфонами детей ухудшается реакция на световые и звуковые сигналы и возрастает число ошибок при письме. Кроме того, у них снижается работоспособность, ослабляется внимание и смысловая память и возникают трудности с запоминаем абстрактных форм, если при звонке телефон прикладывается к правому уху.
Процесс снижения памяти можно исправить ежедневными тренировками, уверяет врач. Месяц таких упражнений улучшает кратковременную память на 30%. В качестве примера упражнений Набокова привела устный счёт, счёт в обратном порядке, а также задачи с цифрами и словами.
Не стоит забывать и о зарядке, так как люди, пользующиеся электронными устройствами, много времени проводят с наклонённой вперёд головой. Помимо этого рекомендуется откладывать гаджет не менее чем за два часа до сна. Лучше провести это время с книгой, советует доктор.

 

life.ru

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Copyright © 2020. All Rights Reserved.


Информационно-развлекательный сайт города Хилок.
Majordomo.ru - надёжный хостинг Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика